Syvärentouttava hetki työyhteisölle
Äänimaljarentoutus sopii yrityksille, jotka haluavat tarjota työntekijöille rauhallisen ja palauttavan kokemuksen ilman fyysistä suorittamista. Osallistujat voivat vain asettua mukavasti, kuunnella ja antaa kehon rauhoittua.
Milloin äänimaljarentoutus toimii erityisen hyvin?
- Tyhy-päivän rauhoittavana päätöksenä
- Kiireisen kokous- tai tiimipäivän palautumishetkenä
- Joogatunnin loppurentoutuksena
- Työyhteisölle, joka kaipaa hiljaisuutta ja pysähtymistä
Voiko tämän yhdistää joogaan?
Kyllä. Äänimaljarentoutus voidaan toteuttaa erillisenä hetkenä tai yhdistää lempeään joogaan, hengitykseen tai yin-joogaan. Tämä sopii erityisen hyvin yrityksille, jotka haluavat kokonaisvaltaisemman palautumishetken.
Mitä yrityksen tarvitsee järjestää?
Tarvitaan rauhallinen tila, jossa osallistujat voivat istua tai asettua makuulle. Käytännön järjestelyt sovitaan osallistujamäärän ja paikan mukaan.